2025年12月15日 [日常あれこれ]
マラソンのご報告 と クリスマスに向けての準備
こんにちは、獣医師の大野です。
先日の院長のフルマラソン、心の中で応援してくださっていた皆さま、
どうもありがとうございました。お陰様で生きて流山に帰ってきました。
初出場した昨年よりも２０分も短くゴールできたようです。
エネルギー枯渇問題に関しても、スポーツ羊羹がとても効いたらしく、
更にトイレにも一度も行かずに済んだとのことでした。
一方で、黒田さんのお兄さんを見つけるミッションですが、
残念ながら見つけられなかったようです。
でもよくよく話を聞いてみたところ、黒田兄は初めての大会で膝にきてしまったらしく
おそらくどこかのタイミングで院長が黒田兄を抜かした可能性が浮上！
まあ、それは間違いなく後半のどこかですので、
お互いそれどころではなかったでしょうけど。
来年も絶対に出場すると意気込んでいますので、
もし同様に20分短縮できれば計算上はサブ４達成となります。
マラソンの魅力は【ゴールした時の達成感】とのこと。
その瞬間にどれだけのドーパミンが出ているのかわかりませんが、
あんなに苦しいマラソンなのに、終わるとまた出たいと思ってしまう
自分はマラソン変態になりかけている…
と自己分析していました。
あ、それはどうぞ、ご自由に・・・と思っていたら、なんだか黒田さんも
マラソンに興味がありそうな雰囲気を出しています。
彼女は危険です。だって兄弟にも職場にもマラソンをする人がいるんですから。
こんな風にマラソン変態が水面下で増殖していって、
「あんなかどうぶつ病院みんなで出ましょう！」とかなったらどうしよう！
と思ったけど、大丈夫、私にはまだ馬場さんがいます。
馬場さんは最後の砦です。誰が走ろうがマラソン変態が何人に増えようが、
彼女はマラソンなんて絶対嫌いなはず！
馬場は…絶対に渡さない！と思う今日この頃です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
もうすぐクリスマスですね。
クリスマスに大した思い入れはないので、毎年基本的に仕事ですが、
少し日にちをずらしてパーティーはしています。
パーティーとは言ってもプレゼント交換とか、ジングルベル歌うとか、
クラッカーを鳴らすとかはありません。一人ですし。
基本的にはクリスマスっぽいものを食べるに尽きますが
昨今は何でも高くなっているので、数日ずらしてみても食材は安くはならず、
パーティーの存続自体が危ぶまれています。
庶民の味方のシャトレーゼでも
14㎝という少し小ぶりなホールケーキが3780円！
大体３～４人で食べるらしいので、ってことは１人1000円ぐらいする計算です。
ケーキってこんなに高かったでしたっけ？
ケーキは食べたい、でも少しでもお得に食べたい・・・
というわけで、今年は・・・作る！
たまたま親戚の家の庭で育ったキウイを頂いたので、イチゴではなくキウイで！
イチゴ高いし、キウイ好きだし問題ないです。
頂いたキウイが結構熟していましたので、クリスマスまで待っておれず、
こういう感じになりました。切ってみると・・・
こんな感じです。厚みが圧巻です。
使ったのはこちら
モントン ケーキミックス
これ、すごいですよ。かれこれ30年ぐらいお世話になってます。
牛乳と卵と混ぜて焼くだけで、
嬉しいことに16㎝の紙製の焼き型もついてるので、絶対失敗しません。
私はキウイもタダだったので、結局ホールケーキを1000円以下で作れました。
６等分して、４かけは冷凍庫へ。
なので、１か月ぐらいは心の栄養剤にしようと思いましたが、
私の心が栄養失調なようで、１か月も持たずになくなりそうです。
もちろん、のんさんへのクリスマスプレゼントも購入しました。
ペットベッド
こういうのも年々高くなるんですけど、仕方ないですね。
のんさんは入り口をカミカミして中の綿を出してダメにしてしまうので
ほぼ毎年購入しています。
ハウスとベッドの両方にできるものを探していたのでまさにこれです。
のんさんは猫としては結構大きめですが、
一番小さいサイズを購入してみたところ同じサイズの猫がもう１匹入れそうです。
XLサイズだと15kgぐらいの犬でも入れると思います。
クリスマスにはでっかいリボンをつけてプレゼントしようと思います。
また、自分へのクリスマスプレゼントとして
アイリスオーヤマの布団乾燥機
布団を干す竿がやや高めの位置にあり、背が低く腕も短いのでいつも中々の重労働。
しかも、勢いをつけて「えいや！」って重い布団を竿に投げてかけようとすると、
その勢いで私も一緒に向こう側に行ってしまいそうになります。
布団が吹っ飛んだ ならぬ 布団と吹っ飛んだ！
と、冗談を言えないぐらいの大惨事になりそうなので
何年も前から購入を考えていました。
40歳を超え、ぎっくり腰とかも怖いのでついに購入。
自分に対してのプレゼントは雰囲気作りもいらないので、
クリスマスはまだ先ですがもう使用し始めています。
コチラはノズルを布団に差し込むだけなので、
面倒な準備などは必要ありません。
最近はお休みの日の朝、ダニモードで使用しています。
天気に関係なく、手軽に布団が乾燥してくれることは良いことなんですが、
１つだけ気になることが。
たまたまかもしれないけど、これを使用した日は何となく寝つきが悪い…。
人が眠りにつく時って、体温が少しずつ下がって行きながら眠りにつくそうです。
私はエアコンを使用しないので、お風呂で温まった体から
布団に少し熱を奪われつつ体温を下げて眠りにつく感じでした。
乾燥機を使用して眠れないのは、布団の中の熱はもうないけど
でも「冷たい！」って感じもないので、
体の熱が下がっていかないからなのかもしれません。
口コミとか見ると、就寝前に少し布団を温めてからじゃないと寝られない！
ってタイプの人にとっては救世主のようです。
院長や黒田さんに聞いてもやはり布団の中は暖かい方が気持ちいいとのこと。
私は【我がの体温は我がで調節したい！】タイプなので、
ダニコースが終わったら布団をめくって積極的に熱を逃がすようにしています。
でも、やはり乾燥させられるのは気分的にとても良いですね。
いろんなセールに踊らされていますが、私以外にもそんな人はきっといるはず！
そんな方々で、流山市在住で、PayPayを使用している方に朗報です！
↑先日PayPayからこんなのが届きました。
よくよく調べてみると、プレミアム商品券というやつで、
例えばPayPayで50,000円分の商品券を購入すると、
60,000円の商品券が受け取れるというめちゃめちゃお得な制度です。
私も早速やろうと思いましたが、残念ながら流山市民ではない！
当院では院長だけが対象となります。
院長に「なんで野田市ではやってないんだろう・・・」とぼやいたら、
院長「野田にはまだPayPayというシステムがないんじゃないですか？」
と言われました。腹立つ！もうキッコーマンの醤油貸さないぞ！
このモヤモヤをどこにぶつけたらよいか分からないので、
とりあえず気づいた人にはお声かけしています。
というのも、このプレミアム商品券は事前申し込みが必要になります。
その申込期限が12/18！あと３日しかありません。
申し込むと19日から３月ぐらいまで使えるらしいので、
流山市在住で、PayPayを使用していて、12歳以上なら対象になるようです。
でもきっと無限ではないので、購入者が多ければ早めに申し込みを締め切るかもしれません。
対象の方はお早めに！
PayPayアプリを開いて・・・
矢印のところを押すと下の方に流山市のが出てきますよ！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
そういえばもう一つ、
今回の楽天スーパーセールで玄関マットを購入しました。
近年、玄関マットって片付け上手な人や丁寧な暮らしをしている方々から
「置かない方がいい」の代表格みたいに言われている気がします。
ずっと敷きっぱなしだと汚い！ということでしょうが、
我が家はなにかって言うと家中の布製品を洗濯しがちなので、ご心配には及びません。
以前の私は「汚いとかの前に、そもそも玄関マットって必要？」と思っていました。
玄関に入る前に靴の泥を落とす用 とかならわかりますが、
靴を脱いで最初の一歩目にぬくもりなんているだろうかと…。
でも最近気づいたのですが、多分玄関マットの存在意義ってそれじゃない。
私は仕事がある日は帰りが遅いですしのんさんが待っているので、
極力スーパーにも寄らずに急いで帰宅するようにしていますが、
その分休日はスーパーやドラッグストア、ホームセンターなどで買い物をして、
大量の荷物を車から降ろします。
その時に気が付きました。
荷物をフローリングにドンと置いて、奥にズズッと押す際に、
「ああ、なるほど、この動きは床に傷がつくぞ」ということに。
Wikipediaを調べたところ、外に置くタイプの玄関マットはやはり
泥や埃を室内に持ち込まないため的なことが記載されていましたが、
【家庭用としては玄関を上がった部分に敷くものをこう呼ぶ場合もある】
と書かれているのみで、何故ここに敷くのかは言及されていませんでした。
なので、これはあくまで私の個人的な説
玄関マットは足のためにあるのではない、
荷物と床のためにあるのだ！
というわけで、昨今の風潮とは逆流しますが、私は玄関マットを置く派になりました。
良いんです、個人の自由なんで。
だって不要派の人たちがうちのフローリングの傷を何とかしてくれるわけじゃないし。
でもやはり不要派が増えたせいか、玄関マット自体少なくなっている気がします。
玄関マットで検索して出てくるのは
このタイプのがほとんどです。
我が家はそもそもそんなに玄関が広くないのと、
玄関のインテリアのテーマを【アメリカン】にしているので、
コレだとちょっと浮きます。
で、見つけました。
おお～！超アメリカン！
というわけで、ポチッと購入。
自宅に届けてもらうと仕事で受け取れないことは目に見えているので、
こういう軽いものは全て職場に届けてもらいます。
その方が何度も再配達にならなくて済むので親切です。
到着した日は馬場さんの出勤日だったので「見て見て～！」と披露。
古き良きアメリカ文化を象徴するルート66のデザインです。
何より、汚れが目立たなそうなところが気に入りました。
私は玄関先でペンキを使ったりするので、もしどっかに垂れてしまっても
このデザインならきっと分からないでしょう。
デザインをよ～く観察すると、ルート66に沿った
アメリカの地名がいろんなところに書かれています。
慣れない英語の地名を２人で声に出して読んでみました。
大野：イリノイ！
イリノイは各人種の人口比率とかいろんなことがアメリカのTHE平均値だそうです。
なるほど…Sは読まないスタイルですね。
馬場：カリフォルニア！
ロサンゼルスを筆頭に、ゴールドラッシュだけでなくいつの時代も人が集まってくるところ。
良いですね～夢のカリフォルニア。
大野：カン…サス？ああ！カンザス！
小麦が有名な農業の盛んな州。ガチの竜巻が来るところです。
ＫＡＮＺＡＳじゃなくてＫＡＮＳＡＳなんですね～勉強になります。
馬場：ん～ミソ・・・ウリ？ミソウリ！
え！？ミソウリ？みそうりって・・・
こういうこと？味噌売り？江戸時代の日本ならともかく、現代の、
しかもアメリカだっつってるのに、味噌売り？
馬場よ、これはね・・・
ミズーリだと思うよ！
馬場さんは腹を抱えて泣いていました。私も久しぶりに泣くまで笑いました。
でもお陰で、これまで思い入れのなかった【ミズーリ】という地名を
私たちはちゃんと書けるようになったし、爆笑してスッキリしました。
ありがとう馬場！
先日の院長のフルマラソン、心の中で応援してくださっていた皆さま、
どうもありがとうございました。お陰様で生きて流山に帰ってきました。
初出場した昨年よりも２０分も短くゴールできたようです。
エネルギー枯渇問題に関しても、スポーツ羊羹がとても効いたらしく、
更にトイレにも一度も行かずに済んだとのことでした。
一方で、黒田さんのお兄さんを見つけるミッションですが、
残念ながら見つけられなかったようです。
でもよくよく話を聞いてみたところ、黒田兄は初めての大会で膝にきてしまったらしく
おそらくどこかのタイミングで院長が黒田兄を抜かした可能性が浮上！
まあ、それは間違いなく後半のどこかですので、
お互いそれどころではなかったでしょうけど。
来年も絶対に出場すると意気込んでいますので、
もし同様に20分短縮できれば計算上はサブ４達成となります。
マラソンの魅力は【ゴールした時の達成感】とのこと。
その瞬間にどれだけのドーパミンが出ているのかわかりませんが、
あんなに苦しいマラソンなのに、終わるとまた出たいと思ってしまう
自分はマラソン変態になりかけている…
と自己分析していました。
あ、それはどうぞ、ご自由に・・・と思っていたら、なんだか黒田さんも
マラソンに興味がありそうな雰囲気を出しています。
彼女は危険です。だって兄弟にも職場にもマラソンをする人がいるんですから。
こんな風にマラソン変態が水面下で増殖していって、
「あんなかどうぶつ病院みんなで出ましょう！」とかなったらどうしよう！
と思ったけど、大丈夫、私にはまだ馬場さんがいます。
馬場さんは最後の砦です。誰が走ろうがマラソン変態が何人に増えようが、
彼女はマラソンなんて絶対嫌いなはず！
馬場は…絶対に渡さない！と思う今日この頃です。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
もうすぐクリスマスですね。
クリスマスに大した思い入れはないので、毎年基本的に仕事ですが、
少し日にちをずらしてパーティーはしています。
パーティーとは言ってもプレゼント交換とか、ジングルベル歌うとか、
クラッカーを鳴らすとかはありません。一人ですし。
基本的にはクリスマスっぽいものを食べるに尽きますが
昨今は何でも高くなっているので、数日ずらしてみても食材は安くはならず、
パーティーの存続自体が危ぶまれています。
庶民の味方のシャトレーゼでも
14㎝という少し小ぶりなホールケーキが3780円！
大体３～４人で食べるらしいので、ってことは１人1000円ぐらいする計算です。
ケーキってこんなに高かったでしたっけ？
ケーキは食べたい、でも少しでもお得に食べたい・・・
というわけで、今年は・・・作る！
たまたま親戚の家の庭で育ったキウイを頂いたので、イチゴではなくキウイで！
イチゴ高いし、キウイ好きだし問題ないです。
頂いたキウイが結構熟していましたので、クリスマスまで待っておれず、
こういう感じになりました。切ってみると・・・
こんな感じです。厚みが圧巻です。
使ったのはこちら
モントン ケーキミックス
これ、すごいですよ。かれこれ30年ぐらいお世話になってます。
牛乳と卵と混ぜて焼くだけで、
嬉しいことに16㎝の紙製の焼き型もついてるので、絶対失敗しません。
私はキウイもタダだったので、結局ホールケーキを1000円以下で作れました。
６等分して、４かけは冷凍庫へ。
なので、１か月ぐらいは心の栄養剤にしようと思いましたが、
私の心が栄養失調なようで、１か月も持たずになくなりそうです。
もちろん、のんさんへのクリスマスプレゼントも購入しました。
ペットベッド
こういうのも年々高くなるんですけど、仕方ないですね。
のんさんは入り口をカミカミして中の綿を出してダメにしてしまうので
ほぼ毎年購入しています。
ハウスとベッドの両方にできるものを探していたのでまさにこれです。
のんさんは猫としては結構大きめですが、
一番小さいサイズを購入してみたところ同じサイズの猫がもう１匹入れそうです。
XLサイズだと15kgぐらいの犬でも入れると思います。
クリスマスにはでっかいリボンをつけてプレゼントしようと思います。
また、自分へのクリスマスプレゼントとして
アイリスオーヤマの布団乾燥機
布団を干す竿がやや高めの位置にあり、背が低く腕も短いのでいつも中々の重労働。
しかも、勢いをつけて「えいや！」って重い布団を竿に投げてかけようとすると、
その勢いで私も一緒に向こう側に行ってしまいそうになります。
布団が吹っ飛んだ ならぬ 布団と吹っ飛んだ！
と、冗談を言えないぐらいの大惨事になりそうなので
何年も前から購入を考えていました。
40歳を超え、ぎっくり腰とかも怖いのでついに購入。
自分に対してのプレゼントは雰囲気作りもいらないので、
クリスマスはまだ先ですがもう使用し始めています。
コチラはノズルを布団に差し込むだけなので、
面倒な準備などは必要ありません。
最近はお休みの日の朝、ダニモードで使用しています。
天気に関係なく、手軽に布団が乾燥してくれることは良いことなんですが、
１つだけ気になることが。
たまたまかもしれないけど、これを使用した日は何となく寝つきが悪い…。
人が眠りにつく時って、体温が少しずつ下がって行きながら眠りにつくそうです。
私はエアコンを使用しないので、お風呂で温まった体から
布団に少し熱を奪われつつ体温を下げて眠りにつく感じでした。
乾燥機を使用して眠れないのは、布団の中の熱はもうないけど
でも「冷たい！」って感じもないので、
体の熱が下がっていかないからなのかもしれません。
口コミとか見ると、就寝前に少し布団を温めてからじゃないと寝られない！
ってタイプの人にとっては救世主のようです。
院長や黒田さんに聞いてもやはり布団の中は暖かい方が気持ちいいとのこと。
私は【我がの体温は我がで調節したい！】タイプなので、
ダニコースが終わったら布団をめくって積極的に熱を逃がすようにしています。
でも、やはり乾燥させられるのは気分的にとても良いですね。
いろんなセールに踊らされていますが、私以外にもそんな人はきっといるはず！
そんな方々で、流山市在住で、PayPayを使用している方に朗報です！
↑先日PayPayからこんなのが届きました。
よくよく調べてみると、プレミアム商品券というやつで、
例えばPayPayで50,000円分の商品券を購入すると、
60,000円の商品券が受け取れるというめちゃめちゃお得な制度です。
私も早速やろうと思いましたが、残念ながら流山市民ではない！
当院では院長だけが対象となります。
院長に「なんで野田市ではやってないんだろう・・・」とぼやいたら、
院長「野田にはまだPayPayというシステムがないんじゃないですか？」
と言われました。腹立つ！もうキッコーマンの醤油貸さないぞ！
このモヤモヤをどこにぶつけたらよいか分からないので、
とりあえず気づいた人にはお声かけしています。
というのも、このプレミアム商品券は事前申し込みが必要になります。
その申込期限が12/18！あと３日しかありません。
申し込むと19日から３月ぐらいまで使えるらしいので、
流山市在住で、PayPayを使用していて、12歳以上なら対象になるようです。
でもきっと無限ではないので、購入者が多ければ早めに申し込みを締め切るかもしれません。
対象の方はお早めに！
PayPayアプリを開いて・・・
矢印のところを押すと下の方に流山市のが出てきますよ！
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
そういえばもう一つ、
今回の楽天スーパーセールで玄関マットを購入しました。
近年、玄関マットって片付け上手な人や丁寧な暮らしをしている方々から
「置かない方がいい」の代表格みたいに言われている気がします。
ずっと敷きっぱなしだと汚い！ということでしょうが、
我が家はなにかって言うと家中の布製品を洗濯しがちなので、ご心配には及びません。
以前の私は「汚いとかの前に、そもそも玄関マットって必要？」と思っていました。
玄関に入る前に靴の泥を落とす用 とかならわかりますが、
靴を脱いで最初の一歩目にぬくもりなんているだろうかと…。
でも最近気づいたのですが、多分玄関マットの存在意義ってそれじゃない。
私は仕事がある日は帰りが遅いですしのんさんが待っているので、
極力スーパーにも寄らずに急いで帰宅するようにしていますが、
その分休日はスーパーやドラッグストア、ホームセンターなどで買い物をして、
大量の荷物を車から降ろします。
その時に気が付きました。
荷物をフローリングにドンと置いて、奥にズズッと押す際に、
「ああ、なるほど、この動きは床に傷がつくぞ」ということに。
Wikipediaを調べたところ、外に置くタイプの玄関マットはやはり
泥や埃を室内に持ち込まないため的なことが記載されていましたが、
【家庭用としては玄関を上がった部分に敷くものをこう呼ぶ場合もある】
と書かれているのみで、何故ここに敷くのかは言及されていませんでした。
なので、これはあくまで私の個人的な説
玄関マットは足のためにあるのではない、
荷物と床のためにあるのだ！
というわけで、昨今の風潮とは逆流しますが、私は玄関マットを置く派になりました。
良いんです、個人の自由なんで。
だって不要派の人たちがうちのフローリングの傷を何とかしてくれるわけじゃないし。
でもやはり不要派が増えたせいか、玄関マット自体少なくなっている気がします。
玄関マットで検索して出てくるのは
このタイプのがほとんどです。
我が家はそもそもそんなに玄関が広くないのと、
玄関のインテリアのテーマを【アメリカン】にしているので、
コレだとちょっと浮きます。
で、見つけました。
おお～！超アメリカン！
というわけで、ポチッと購入。
自宅に届けてもらうと仕事で受け取れないことは目に見えているので、
こういう軽いものは全て職場に届けてもらいます。
その方が何度も再配達にならなくて済むので親切です。
到着した日は馬場さんの出勤日だったので「見て見て～！」と披露。
古き良きアメリカ文化を象徴するルート66のデザインです。
何より、汚れが目立たなそうなところが気に入りました。
私は玄関先でペンキを使ったりするので、もしどっかに垂れてしまっても
このデザインならきっと分からないでしょう。
デザインをよ～く観察すると、ルート66に沿った
アメリカの地名がいろんなところに書かれています。
慣れない英語の地名を２人で声に出して読んでみました。
大野：イリノイ！
イリノイは各人種の人口比率とかいろんなことがアメリカのTHE平均値だそうです。
なるほど…Sは読まないスタイルですね。
馬場：カリフォルニア！
ロサンゼルスを筆頭に、ゴールドラッシュだけでなくいつの時代も人が集まってくるところ。
良いですね～夢のカリフォルニア。
大野：カン…サス？ああ！カンザス！
小麦が有名な農業の盛んな州。ガチの竜巻が来るところです。
ＫＡＮＺＡＳじゃなくてＫＡＮＳＡＳなんですね～勉強になります。
馬場：ん～ミソ・・・ウリ？ミソウリ！
え！？ミソウリ？みそうりって・・・
こういうこと？味噌売り？江戸時代の日本ならともかく、現代の、
しかもアメリカだっつってるのに、味噌売り？
馬場よ、これはね・・・
ミズーリだと思うよ！
馬場さんは腹を抱えて泣いていました。私も久しぶりに泣くまで笑いました。
でもお陰で、これまで思い入れのなかった【ミズーリ】という地名を
私たちはちゃんと書けるようになったし、爆笑してスッキリしました。
ありがとう馬場！
